中国人坐月子是老祖宗传下来的老规矩,随之而传的也有很多的“风俗”。
坐月子的时候,婆婆、妈妈、长辈等都会说坐月子的时候不能吃盐、不能洗头、不能洗澡等各种各样的“禁忌”。
月子期间需要注重良好的休息,注重饮食调理,当然也需要注意适度的运动,这都有助于身体的恢复,新妈妈月子坐好了,才能避免留下一些病根儿,避免对健康造成不利的影响。
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